腰痛は完治するのが非常に難しいようです。私はなんと、21歳の時にぎっくり腰になってしまい（若！）、針治療をしましたが今でもたまに腰痛に悩まされます。
腰痛の対処として、温シップや、腰に巻くコルセットをしておくと随分楽になりますよ。ただし、ぎっくり腰をやってしまった時は無理に立とうとしてはいけません。
安静にしていれば一週間ほどで一時的になおりますが、長く続くようであれば椎間板の損傷の可能性があるので医者にいってくださいね。
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